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Dein Tanz ist dein Leben!

Leben bewegen, klingen lassen, herausbrüllen, einflüstern, entflammen und löschen … Emotionale Vielfalt soll unser Leben stark und fühlbar machen, aus den Gefühlen entsteht die Kraft zur Veränderung. Darüber kannst du theoretisch nachdenken, diskutieren, Herzen austauschen ODER! Du fängst an es zu erleben.

Tanzen ist eine ernste Angelegenheit

Dich selbst zu spüren ist der Schlüssel für dein wirkliches Leben. Es geht nicht um deine Person, es geht um DICH. Es geht nicht um deine Qualifikation, es geht um DEINEN AUSDRUCK. Wir sind von morgens bis abends beschäftigt und halten das für normal. Die E-Motion-Bar holt dich in deine eigene Erlebniswelt, fernab von Animation und Unterhaltung.

Dein Tanz ist dein Leben und diese Welt deine Bühne.

In unserer Welt haben wir gelernt still zu sitzen, zuzuhören. Dabei ist entstanden, dass wir zu Befehlsempfängern wurden und es uns sogar unheimlich ist etwas zu tun, ohne um Erlaubnis zu fragen.

Menschen, die einfach doch etwas sagen, leben, in die Welt bringen, nennt man Aktionisten und Querulanten. Sie bekommen Bußgelder und die Idee präsentiert, dass alles mit rechten Dingen zugeht.

Wenn du an die E-Motion-Bar gehst, dann verändert sich das. Schüchterne entdecken ihr Stimme, versteifte finden Beweglichkeit, unmusikalische finden ihren Rhythmus. An der E-Motion-Bar musst du nicht sitzen bleiben, du darfst aufstehen. Hier musst du nicht lange zuhören, hier kannst du erleben. Hier bist du nicht zum Schweigen verdammt, sondern du machst die Klappe auf, haust auf die Pauke, lässt heraus, was sich aus dir (her)ausdrückt, und hinterlässt einen intensiven Eindruck. Die Menschen werden mit dem Kopf schütteln oder dir zujubeln, in jedem Fall aber werden sie reagieren, egal, wie laut oder Leise, wie auffällig oder unauffällig du dabei bist.

Bist du dabei?

Jeder Mensch kann tanzen und singen, kann Rhythmus fühlen, den Atem und sein ganzes Leben in sich pulsieren fühlen. Jede E-Motion-Bar ist eine große Show, und du bist eine(e) der Darsteller. Egal ob du gerne im Hintergrund bleibst, oder die totale Rampensau bist, du kannst in deinem inneren. Konkret wirst du ungefähr folgendes erleben:

 E-Motion-Bar: der Ablauf (3 Stunden – 18-21:00)

      1. warmtanzen – komm auf Betriebstemperatur, sobald du schon 2x dabei warst, gestaltest du die Warm-Tanz-Playlist mit uns zusammen – ansonsten gilt: Einfach Sein!
      2. die Stimme schwingen – jeder Mensch bringt Töne heraus, mitten in der Bewegung.
      3. lauttanzen – wir finden einen Tages-Rhythmus und Tanzen darinnen, tönen, atmen, trimmen, Ganzkörperspaß.
      4. e-motion-bar-Snack – wir stärken uns mit den mitgebrachten Sachen
      5. Wort ⇒ Los – kurze Sätze ertanzen – meine Sicht auf die Wahrheit be-für-worten, ein bewegter Heartcircle.
      6. Drei-Worte-Lied – 3 Statements werden in einem, Lied verarbeitet, das gesungen und getanzt wird.
      7. e-motion-bar-talk – Ausklang, gemeinsam sein und erzählen, was ich noch alles erlebt habe – offenes Ende.

Vorbereitung: das solltest du mitbringen

      1. Eintritt auf Spendenbasis. Richtwert 25-50€ (wir freuen uns über den Erwerb von 10er-Karten)
      2. Viele Menschen tanzen gerne Barfuß, alle anderen bringen sich etwas rutschfestes und sauberes für die Füße mit.
      3. Wechselkleidung ist empfehlenswert, wir kommen gut ins schwitzen. Der Stil liegt ganz bei dir – sei frei.
      4. Offenheit dich zu entwickeln: Niemand muss ein Sing- oder Tanzzertifikat mitbringen, du darfst sogar schüchtern und unsicher kommen… wir wollen uns ja entwickeln
      5. Etwas zu essen: vegetarisch oder vegan, leichte Kost, nix was schwer im Magen liegt, sondern alles was deinen Körper leicht schwingen lässt

Wann und Wo?

demnächst werden hier neue Termine eingestellt.

Kinder sind auch willkommen, das Programm richtet sich vor Allem an Menschen zwischen 12 und 99, sprich an alle, die ihr Leben in Bewegung bringen wollen, die Leib, Seele und Bewusstsein miteinander in Schwingung bringen wollen.

Interessiert? Dann melde dich unverbindlich vorab bitte bei Steffie unter e-motion-bar@raumundzeit.company  oder mit dem folgenden Formular an.

Anmeldung

Hiermit melde ich mich für den 26.04.2023 18:00-21:00 zur E.Motion.Bar an.

Das Programm basiert auf NET. Alles zur Methode NET findest du hier …

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